Academia
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O Instituto oferece um ambiente diferente das academias tradicionais. O acompanhamento e o planejamento dos treinos são feitos de acordo com os objetivos e individualidades de cada aluno. Treinar com um Personal Trainer faz toda a diferença! Além de todo o suporte que você precisa no decorrer do treino, a motivação e a construção de uma postura mental dependem de um planejamento de curto, médio e longo prazo.
Longevidade & Qualidade de vida
A musculação é fundamental para sustentar a força e a funcionalidade do seu corpo no processo de envelhecimento. Um tratamento cujos benefícios se estendem ao longo da vida. O planejamento, a técnica aplicada junto ao acompanhamento dos nossos professores, fazem toda a diferença a entregam resultados únicos.
Longevidade & Qualidade de vida
A musculação é fundamental para sustentar a força e a funcionalidade do seu corpo no processo de envelhecimento. Um tratamento cujos benefícios se estendem ao longo da vida. O planejamento, a técnica aplicada junto ao acompanhamento dos nossos professores, fazem toda a diferença a entregam resultados únicos.
Emagrecimento
Você precisa de um planejamento sólido, treinos desenhados de forma inteligente! Com variações de intensidade, ritmo e sequências de exercicios em circuito, otimizamos seu treino. Auxiliamos cada aluno a construção de uma postura mental coerente com seus objetivos e traçamos metas de curto, médio e longo prazo.
Ganho de massa muscular
O ganho de massa muscular exige tempo e consistência de treino. Planejamento é fundamental para que você mantenha a motivação, é nesse lugar que fazemos a diferença. Além de um refinamento técnico, construimos postura mental e fibra de verdade. Zelamos pelo equilibrio postural, mobilidade articular e acompanhamento ao longo dos treinos, extraindo o seu melhor.
Ganho de massa muscular
O ganho de massa muscular exige tempo e consistência de treino. Planejamento é fundamental para que você mantenha a motivação, é nesse lugar que fazemos a diferença. Além de um refinamento técnico, construimos postura mental e fibra de verdade. Zelamos pelo equilibrio postural, mobilidade articular e acompanhamento ao longo dos treinos, extraindo o seu melhor.
Testemunhais
Treino diferenciado. Além da musculação existe todo um trabalho funcional e de consciência postural. Recomendo muito.
Anônimo
Não gostava de treinar, aprendi a gostar. O treino é importante, mas a postura mental durante o treino, pra mim, é ainda mais. Essa é a grande diferença de treinar na Atman. Não é só sobre o treino...
Anônimo
Professores diferenciados, treino consistente, espaço exclusivo com poucos alunos. Pra quem procura atendimento com personal trainer é a melhor escolha.
Anônimo
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Treino diferenciado. Além da musculação existe todo um trabalho funcional e de consciência postural. Recomendo muito.
Anônimo
Não gostava de treinar, aprendi a gostar. O treino é importante, mas a postura mental durante o treino, pra mim, é ainda mais. Essa é a grande diferença de treinar na Atman. Não é só sobre o treino...
Anônimo
Professores diferenciados, treino consistente, espaço exclusivo com poucos alunos. Pra quem procura atendimento com personal trainer é a melhor escolha.
Anônimo
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Treinar de forma inteligente e planejada, com acompanhamento de personal trainer, faz toda a diferença! Te damos todo o suporte que você precisa para encontrar os resultados que você procura.